石垣島を離れ、大阪へ向かう朝。
これまで暮らしてきた場所から、新しい場所へ。
その境目で見た日の出を、
「アセンション・朝の3分瞑想」としてお届けします。
アセンションというと、
何か特別な場所へ上昇していくことのように聞こえるけれど、
私が感じているのは、もう少し日常的なものです。
昨日までの自分を置いて、
今日の自分へ戻ってくること。
古い考え方、古い役割、
「こうでなければ」という小さな枠をひとつずつ脱いで、
今ここにいる自分の感覚を取り戻すこと。
朝、目を覚ましたら、
まだ何者にもなっていない自分で、
ただ光を受け取ってみてください。
何かを叶えようとしなくてもいい。
答えを探さなくてもいい。
呼吸をして、
身体を感じて、
今日という一日が始まるのを眺める。
太陽は、昨日の続きを照らすのではなく、
毎朝、新しい光を連れてきます。
あなたの人生も同じ。
毎瞬、少しずつ
新しい場所へ移っている。
この3分が、
「これからどうしよう」ではなく、
「私はここにいる」から一日を始める時間になりますように。
今日の光を、どうぞ受け取ってください。 ☀️
スピリチュアルメンターシップ⭐️ライトソブリン
