スピリチュアルとは、物質世界を超えた精神的な存在や体験を探求し、自己の内面や宇宙とのつながりを深めることです。心の成長や癒し、意識の拡大を目指す実践を含みます。
目覚めは努力や苦労によって得られるものではなく、自己の本質を認めることで自然に訪れるものです。
「許容する」とは、何かを強制的に変えようとするのではなく、ありのままを受け入れ、それを自然な流れに任せることです。
一方、「努力する」ことは、特定の目標を達成するために意識的に行動を起こし、計画を立てたり、課題を克服しようとする行為です。これは人生の多くの場面で重要で、それによって人生がカラフルになるのですが、目覚めやスピリチュアルな成長においては、過度な努力がかえってブロックを生むことがあります。
例えば、こんな感じです。
ハイヤーセルフと繋がっている状態がどのような感じかがわからなくても、ハイヤーセルフと繋がってない状態がどのような感じかは割とわかりやすいものです。
ハイヤーセルフと繋がっていない時は、私たちの源である生命力との繋がりが絶たれ、タコの糸が切れたような状態です。
源と断絶されているため、天の采配で今の自分に最善なことが起こっている、ということがわからず、無闇に焦ったり、自分に疑いを持ちすぎたり、自分だけ大変な思いをしているような気持ちになることもあるかもしれません。
それは、人間なら誰でも体験する感情ですが、たまに感じる場合と、それがもうデフォルトな状態になっているのでは大きな差があります。
わかりやすい言葉で言うと『ストレス』がある状態に浸ってるというのが、ハイヤーセルフと離れているサインです。
最近ストレスを感じたり、ストレスが蓄積していると感じることはありますか？
何かに挑戦する前に感じる緊張によるストレス（それは胃が痛くなるほど心地悪い場合もあります）は、一時的なものです。
それらは私達の人生を活気づけてくれ、それが終わると大抵は、心地よい疲れや達成感、満足感を得ることができます。
しかし、そうではなくデメリットしかないストレスもあります。
それらのストレスに慣れすぎると、もうそれが普通のように麻痺してきます。
あたかも自分の性格が元々そうだったかのような、もしくは様々な人生経験により、性格が徐々に変わってきたのかな？、あるいは単に歳をとったのかも、という感覚になるかもしれません。
例えば、
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『私たちの遺伝子は運命である』、という古い考え方があります。
エピジェネティクスとは、文字通り遺伝学の「上」または『上を行く』を意味します。
遺伝子を “オン “にしたり “オフ “にしたりする、DNAに対する外的な影響や修正のことです。
ここでいう外的な、というのは以下のようなものです。
これらの修正はDNAの塩基配列を変えるのではなく、細胞が遺伝子を “読む “方法に影響を与えます。
エピジェネティックな変化はDNAの物理的構造を変化させます。
エピジェネティクスでは、DNAの配列そのものは変化しませんが、遺伝子の発現が変わることで、細胞の働きや体の状態に影響を与えます。
思考は、瞑想や悟りを邪魔する悪者なので、書き消さないといけないと思って、もがいたりしてませんか？
思考は、必ずしも単なるランダムなメンタル活動という訳ではないようです。
源（ソース）やハイヤーセルフ、高次元の存在たちが、あなたとコミュニケーションするために、『思考』というツールを使って知らせてくることがあります。
注意深く観察すれば、思考も神聖なるコミュニケーションの媒体として、重要な役割を担っていることに気づきます。
ただ、神聖な思考と雑音には大きな違いがあります。
頭の中のうるさい言葉たちは、脳内に過剰で混沌としたエネルギーを生み出します。
それゆえ、本物のスピリチュアルな洞察とランダムな心のおしゃべりを混同してしまったり、
高次からの微妙なメッセージを感じ取ることが難しくなります。
スピリチュアル的に成長してくると、高次のコミュニケーションと低次の考え事の区別がつき、無駄に考えすぎたり、雑音がループすることが減ってくるようです。
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