ライトワーカーのための起業ガイド

こんにちは! 石垣島のMakikoです。

はじめましての方も、いつも見守ってくださっている方も、本当にありがとうございます。

わたしはこれまで、自分自身の歩みの中で、
そしてたくさんの方と関わる中で、
“自分らしく働く”ことや“自分の世界観を形にしていく”ことの尊さを感じてきました。

会社や肩書きに縛られない生き方を求める人が増えている今、
ライトワーカーという在り方もまた、広がりと深まりを見せています。

たとえば──

🖌 絵を描くことで人の心を動かす人

🪷 手の温かさで安心を届けるマッサージセラピスト


📖 物語という形で世界にメッセージを放つ小説家


🧶 手仕事やクラフトで、日常にやさしいまなざしを添える人


🎤 声や音、音楽を通じて世界に響きを与える人

こうした多彩な表現のすべてが、わたしにとっては“ライトワーカー”です。


それぞれが、自分の感受性や世界観を信じて、小さなビジネスを始めること。
そこには、時代の転換点に立つ私たちだからこその、希望が込められていると感じます。

そこで、「どこかで、こんな生き方をしたいと思っていた」
そんなあなたの中にある想いに、そっと光を当てるようなガイドブックを制作しました。

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Evergreen Osaka ハワイから日本へ〜Lisaのスピリチュアルジャーニー

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  • 投稿カテゴリー:お仲間

こんにちは!石垣島のMakikoです。

今回は、9年前ぐらいに当店でレイキ修得コースライタリアンレイキをご受講いただいた大阪在住のLisaさんのインタビュー記事です。

ここ2年ほどは連絡を取り合ってなかったのですが、正直今回のインタビューでは彼女の変容具合に驚きました。

色で言えば黒から白に変わったぐらいの変化です。

今思えば、出会った頃はアメリカ人の彼女が全く違う文化の日本に馴れるだけでも、大変な時期だったのだと思います。

そして、私もその時長く住んだ海外から日本に戻ってきたところだったので、全く馴染めず、その辺りが似ていたので引寄ったのかもしれません。

今回、彼女が日本生活を楽しんでる様子を知ることができて、そして私自身も日本のお味噌汁&ご飯ってやっぱり美味しいな、と最近(笑)思い始めていたところだったのでシンクロを感じました。

前はよく、日本がおかしいのか?私たちがおかしいのか?みたいな話をしていたように思います。

彼女が本当に変わったのでしょうか?

それとも私が変わったから、私の彼女への見る目が変わったのでしょうか?

それともエネルギーが交錯しあって、お互い変わったのでしょうか?

日本を期待からではなく、ありのまま見れるようになったのだと思います。

スピリットと交信する感覚や、異文化で暮らすからこそ感じること、そして子育てが彼女のスピリチュアルジャーニーをどのようにサポートしているか、など興味深いお話がたくさんありますので、ぜひ最後までお楽しみください。

*あなたのスピリチュアルジャーニーについて教えてください。

この人生においてのスピリチュアルジャーニーは、小学生の頃に始まりました。まるで章ごとに展開していくように、10年ごとに節目があるような流れでした。
初めは、「ただの夢だった」と自分に言い聞かせていましたが、心の奥では、それが本当の体験だったとわかっていました。今になって考えてみると、そのとき訪れてくれたスピリチュアルな存在は、私のスピリットガイドで、これから起こることへの準備を手伝ってくれていたのだと思います。

その頃の私は、人生を大きく揺さぶられるような深い試練の中にいました。
20代のとき、生まれ育ったマウイ島から別の島へ移り、大学の学位を修了しました。この時期は、まさに「発見の章」でした。卒業後、不思議とクリスタルに惹かれ、直感のままにクリスタルを使ったジュエリー作りを始めました。その先に何があるかは分からなかったけれど、だんだんと不思議な偶然が次々に起こり始めて、私は今世とはまた違う“記憶”を思い出すようになりました。

30代の時、私は日本に移住しました。それまで心の中に抱えていた重たい感情を徐々に手放していく中で、自然と自分の中の波動が高まり始めました。そして、今まで以上にしっかりとチャネリングができるようになり、自分のハイヤーセルフやスピリットガイド、さらには木々とも深くつながれるようになりました。そこから、すべてが流れ始めたのです。

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あなたの魂の設計図

こんにちは、Makikoです🌿

 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

突然ですが――  

「私はいったい、何者なんだろう?」  

「なぜいつも、同じことでつまずいてしまうんだろう?」  

「もっと軽やかに、自分らしく生きてみたい……」  

そんな想いを、心の奥で何度もつぶやいたことがありませんか?

私自身、この問いを抱えながらスピリチュアルの世界を探求し、さまざまな癒しの道を歩んできました。  

そして、ある時出会ったのが「魂の設計図」でした。

あなただけの“生まれ持った青写真”を、知っていますか?

“魂の設計図”と呼ばれる、宇宙からの生まれ持った青写真。  

これは、生年月日・出生時間・出生地から導き出される、まさに「あなたの取扱説明書」です。

西洋占星術、易、チャクラ、カバラなどの叡智が融合されたこのシステムは、  

知識というよりも「魂の記憶を呼び覚ますツール」。

最初に自分のチャートを見たとき、  

私はただの図にすぎないと思っていたのに、  

読んでいるうちに、まるで長年忘れていた自分の姿に再会したような、  

言葉にならない安堵感に包まれたのを、今でも覚えています。

私の場合、座って目を閉じる瞑想の練習をいくら頑張っても、頭が完全に空っぽになることがないのが悩みだったのですが、私の頭が空っぽになることはまずないので、そんな努力で人生を無駄にしないように、と書かれてあり、思いっきり肩の荷が下りました😄

いや、ホントにそうですよね。10年前に読みたかったです😅

瞑想は私にとって、なくてはならないものですが、瞑想の捉え方自体が全く変わりました。

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ストレスと脳の健康 ~エンパスのためのセルフケア

現代社会においてストレスは避けられないものとなりつつあります。特に感受性が高く、他者の感情を吸収しやすい”エンパス”と呼ばれる人たちは、過度なストレスにさらされやすい傾向があります。

今回は、神経科学の観点からストレスが脳に与える影響、そしてエンパスが心と体を守るための実践的なセルフケアや心の持ち方をご紹介します。

ストレスとは何か?

ストレスとは、心や体が外的または内的なプレッシャーに対して感じる反応です。脳はこの脅威に対応するために、交感神経を活性化し、「戦うか逃げるか」反応を起こします。

ストレス時の脳の反応

扁桃体(へんとうたい)が活性化し、危険を感知。

視床下部-下垂体-副腎軸(HPA軸)が刺激され、コルチゾールというストレスホルモンが分泌。

慢性ストレスにより前頭前皮質(意思決定や自己制御を担う部位)の働きが低下し、感情のコントロールが難しくなる。

このように、ストレスは脳の構造と機能に大きな影響を与え、長期化すれば記憶力・集中力の低下、うつや不安障害のリスクも高まります。

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