「感じないようにする」から「感じても大丈夫」へ
エンパス・エンパワーメントヒーリング｜感じすぎるあなたへ
人の気持ちが、言葉になる前に分かってしまう。
その場の空気を敏感に感じ取る。
誰かが苦しんでいると、自分まで苦しくなる。
そんな「感じる力」は、本来とても豊かなものです。
でも、その力を持っている人ほど、
「感じすぎないようにしなきゃ」
と、自分の感覚を閉じてしまうことがあります。
人の悩みを聞くと身体がこわばる。
誰かの不安を感じると、ハートがキュッと縮む。
傷つかないように距離を取る。
人のエネルギーを受けないように、いつも自分を守っている。
気づけば、
自分を守るために、自分自身の感覚まで小さくしていた。
そんなことはありませんか。
YouTubeで、エンパス（HSP）の高い共感力を「消す」のではなく、感じる力を持ったまま、自分自身の中心に戻ってくることをテーマにしたヒーリング動画をアップしました。
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アフロディーテ｜あなたの中にある美しさを、もう隠さなくていい
美しくなりたい。
そう思うことは、そんなに浅いことではありません。
でも私たちは、いつの間にか
「もっと痩せたほうがいい」
「もっと若く見えたほうがいい」
「肌がきれいなほうがいい」
「魅力的に見られたほうがいい」
と、美しさを「他人からどう見えるか」の問題にしてしまう。
そして鏡を見る。
ここが嫌。
ここも嫌。
もう少しこうだったら。
……美しくなるために、自分を監視し始める。
なかなか忙しい話です。
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