アセンションによって心身に現れる症状の一例
・食べ物の好みが変わる
次元上昇するために体を身軽にしておく必要がある為菜食／小食になる方が多い。
・カフェインやアルコールが飲めなくなる。かわりに水をたくさん飲みたくなる。
・湿疹やかゆみなどが起こる
（体がデトックスをして、毒素を体から取り除こうとするため）
・耳鳴り
・極度の疲労と睡魔
（アセンション中は普段よりもエネルギーを多く使うため）
・体の痛み、下痢
（よりレベルの高い振動に肉体が適応しようとするため）
・めまいやふらつきが起こる
（肉体と大地とのつながりが弱まるため）
・内向的になり孤独を好む
・人に管理されることが苦手になる
・感情の起伏が激しくなる
・予知夢や明晰夢を見る
・浮遊している感覚がある
以上のような症状が出る方がいらっしゃるようです。
アチューンメントやヒーリングを受けた後の浄化反応と似ていますね。
アセンションが起こっているという事を受け止め、身体が適応できる状態になるのを静かに待ちましょう。
アセンション症状を感じる、ということはあなたが敏感に繊細になってきている、つまりエンパスの能力が開花してきているということです。
自分のスピリチュアルな側面を受け入れ、それを開花し目覚めていくことで、エンパスの辛い側面は消えていくでしょう。
（→エンパスとは）
エンパスにとって非常に難しいのは、これが自分のせいで起こっている症状なのか、他者や宇宙のエネルギーのせいで起こっている症状なのか見分けられない、ということです。
どうしても、自分の何かが悪いのではないかと反省しがちですが、これがより症状を悪化させるケースもあります。
客観的に見る、事実だけ見る、という習慣をつけるのも助けになります。
そして自分の境界線をしっかり引くことが大事です。
エンパスの為の境界線の引き方をお教えします 繊細さん、HSP、ヒーラー、スターシード、ライトワーカーへバイブレーションが変化する時に起こります
強烈なアセンションのエネルギーによりチャクラが広がると、体内のエネルギーシステムのバランスが崩れ、体の痛み、だるさ、熱など、風邪のような症状が起きることがあります。
エネルギーが変化するときは、可能であれば、寝たいときには寝るというのが一番の処方箋で、クレンジングも早まります。
クラウンチャクラやサードアイチャクラがブロックされている場合、急激にエネルギーが流れ込むと頭痛などの症状が発生します。
エネルギーの上昇による水分不足、または精神的なストレスで、めまいやふらつきが起きることがあります。
目を閉じて、深呼吸を数回しグラウンディングしましょう。
吐き気、胃の膨満感、大腸過敏、下痢などは
第三チャクラのクレンジングが進むときに起こる症状です。
カルマも同様に腸の働きを通じて解放されます。
どんどん出しましょう。
バイブレーションが変わる時、
気分が一定でなくなることは、非常に一般的な症状です。
古い感情や心の傷が表面化したり、
自分の信念が揺さぶられるような出来事があって、
強い悲しみや不安、喪失感に襲われることがあります。
これは魂の闇夜(dark night of the soul）と呼ばれる現象で、
感情のクレンジングが起きる際には誰もが経験することです。
体が受け入れられないほどのエネルギーに達すると、
パソコンなどが壊れたりします。
スピリットガイドにエネルギーの量を下げてくれるように
お願いしたりすると良いでしょう。
身体の症状に関していえば、それはアセンション症状ではなく
単なる栄養不足、運動不足、過労、老化、というケースもありますので事実をしっかりと見てください。
チャクラとアセンションの関系
第４チャクラ（ハート／４次元）を開く前に
第３チャクラ（みぞおち／３次元）の問題を解決しなければ進めません。
ということで胃腸の調子が悪い方もちらほらいらっしゃいます。
第３チャクラは、自信、自尊心、自分の本当の力、ユーモア、、、
これらを思いっきりスパークさせて初めてハートチャクラが開きます。
ちなみに第１チャクラは、自分と地球の関係です。
この地球で生きていて安心、安全、所属しているという感覚があるかどうかというチャクラです。
第２チャクラは、自分と母、自分とパートナー、自分とお金、
自分と仕事など一対一の関係が健康で健全であるかどうか、です。
第６チャクラのサードアイだけお手軽に開いて覚醒、というのはありません。
第６チャクラのチャクラが機能してないサインは『優越感』です。
下からゆっくりと積み重ねていきましょう。
どれだけ自分を愛しているかを確認するいい機会
何より大切なのは、栄養と適度な運動と良質な休息。
これらは普通な事ばかりなのですが、この基本の基本は何をする上でもとても大事です。
本当に人間ってシンプルで、この３つをちゃんと自分に与えてあげている、つまり自分をきちんと愛し労っているというのが
その他のどんな能力を開発するより、一番自分の大きな自信と自己愛に繋がるようです。
嫉妬、執着、罪悪感、共依存、自分は誰のために生きてるのか、ということに関しての内観が大きな助けになるでしょう。
Makiko
アチューンメントを通して、あなたのアセンションプロセスをサポートします。
Makiko Kurata yoga & healing
