アセンションによって心身に現れる症状の一例
・食べ物の好みが変わる
次元上昇するために体を身軽にしておく必要がある為菜食／小食になる方が多い。
・カフェインやアルコールが飲めなくなる。かわりに水をたくさん飲みたくなる。
・湿疹やかゆみなどが起こる
（体がデトックスをして、毒素を体から取り除こうとするため）
・耳鳴り
・極度の疲労と睡魔
（アセンション中は普段よりもエネルギーを多く使うため）
・体の痛み、下痢
（よりレベルの高い振動に肉体が適応しようとするため）
・めまいやふらつきが起こる
（肉体と大地とのつながりが弱まるため）
・内向的になり孤独を好む
・人に管理されることが苦手になる
・感情の起伏が激しくなる
・予知夢や明晰夢を見る
・浮遊している感覚がある
以上のような症状が出る方がいらっしゃるようです。
アチューンメントやヒーリングを受けた後の浄化反応と似ていますね。
アセンションが起こっているという事を受け止め、身体が適応できる状態になるのを冷静に待ちましょう。
アセンション症状を感じる、ということはあなたが敏感に、繊細になってきている、つまりエンパシー能力が開花してきているということです。
自分のスピリチュアルな側面を受け入れ、それを開花し目覚めていくことで、エンパスの辛い側面が気にならなくなってくるでしょう。
感情的なエンパスにとって非常に難しいのは、客観的に見る、事実だけを見る、地に足をつける、ありのままを受け入れるということです。
それらの練習をするのにも良い機会です。
バイブレーションが変化する時に起こります
強烈なアセンションのエネルギーによりチャクラが広がると、体内のエネルギーシステムのバランスが崩れ、体の痛み、だるさ、熱など、風邪のような症状が起きることがあります。
エネルギーが変化するときは、可能であれば、寝たいときには寝るというのが一番の処方箋で、クレンジングも早まります。
クラウンチャクラやサードアイチャクラがブロックされている場合、急激にエネルギーが流れ込むと頭痛などの症状が発生します。
エネルギーの上昇による水分不足、または精神的なストレスで、めまいやふらつきが起きることがあります。
目を閉じて、深呼吸を数回しグラウンディングしましょう。
吐き気、胃の膨満感、大腸過敏、下痢などは
第三チャクラのクレンジングが進むときに起こる症状です。
カルマも同様に腸の働きを通じて解放されます。
どんどん出しましょう。
バイブレーションが変わる時、
気分が一定でなくなることは、非常によくある症状です。
古い感情や心の傷が表面化したり、
自分の信念が揺さぶられるような出来事があって、
強い悲しみや不安、喪失感に襲われることがあります。
これは魂の闇夜(dark night of the soul）と呼ばれる現象で、
感情のクレンジングが起きる際には誰もが経験することです。
身体が受け入れられないほどのエネルギーに達すると、
パソコンなどが壊れたりします。
スピリットガイドにエネルギーの量を下げてくれるように
お願いしたりすると良いでしょう。
身体の症状に関していえば、それは所謂アセンション症状ではなく
栄養不足、運動不足、過労、老化、更年期、電磁波の影響というケースもありますので事実をしっかりと見てください。
チャクラとアセンションの関系
第４チャクラ（ハート／４次元）を開く前に
第３チャクラ（みぞおち／３次元）の問題を解決しなければ進めません。
ということで胃腸の調子が悪い方もちらほらいらっしゃいます。
第３チャクラのテーマは、自信、自尊心、自分の本当の力、ユーモアなどです。
ちなみに第１チャクラは、自分と地球の関係です。
この地球で生きていて安心、安全、所属しているという感覚があるかどうかというチャクラです。
第２チャクラは、自分と母、自分とパートナー、自分とお金、
自分と仕事など一対一の関係が健康で健全であるかどうか、です。
１、２、３のチャクラが整って、やっと４のハートが開きます。
第６チャクラのサードアイだけお手軽に開いて覚醒、というのはありません。
第６チャクラのチャクラが詰まっているサインは『優越感』です。
下からゆっくりと積み重ねていきましょう。
どれだけ自分を愛しているかを確認するいい機会
何より大切なのは、適度な栄養と運動と良質な休息。
これらは普通な事ばかりなのですが、この基本の基本は何をする上でもとても大事です。
この『適度』というのが一番チャレンジングなところで、要するにあなたの生活全体にバランス感覚があるか、ということです。
人間ってシンプルで、この３つをちゃんと自分に与えてあげている、つまり自分をきちんと愛し労っているというのが
その他のどんな能力を開発するより、一番自分の大きな自信と自己愛に繋がるようです。
また嫉妬、執着、罪悪感、共依存、自分は誰のため、何の為に生きてるのか、ということに関しての内観も大きな助けになるでしょう。
この期間は、ライフスタイルの見直しの絶好のチャンスです。
関わる人間関係、住んでいる場所、仕事、食事、取り入れる情報、あなたの考え方、、、
ありとあらゆるものであなたのためにならない物＝あなたの身体を重くするものを手放していきましょう。
アセンション症状は、何か流行りのウイルスや生活習慣病といったものではなく、スピリチュアル的な現象です。
なので、あなたがハイヤーセルフや天使などと深く繋がっているなら、それらにエネルギーの調整をお願いする、というのが一番効果があります。
Makiko
アチューンメントを通して、あなたのアセンションプロセスをサポートします。
Makiko Kurata yoga & healing
