6/22(土)Pana de マルシェ

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石垣島ガーデンパナで行われるPana de マルシェのイベントのご案内です。

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癒しのハーブボール

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今日はハーブボール作りに行ってきました。

ハーブボールとはハーブを布に包んだもので、

それをスチームで蒸し(もしくは電子レンジでチンして)、

身体の凝っているところなどに充て、ほぐしていくものです。

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マイスパイス作り

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今日はガーデンパナさんによる、天然ドライハーブでマイスパイスを作るワークショップに参加してきました。

数種類のスパイスを組み合わせて、自分好みのオリジナルスパイスを作ります。

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キッズヨガ@Pana de マルシェ

本日は第30回目のガーデンパナの月1イベント、Pana de マルシェにお越しいただきまして、誠にありがとうございました。

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大潮のサンライズヒーリングリトリート石垣島

本日のサンライズヒーリングリトリートのお客様は、東京からお越しの20代男性おひとり様旅でした。

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クリスタルビーチ

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美しいものを見るには多少困難が付き物です。

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星を掴んだ日〜竹富島

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石垣島から舟で15分の竹富島です。

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トンボからのメッセージ

先日、海奏浴のセッションを受けてきました。

今回で2回目です。

始まる前に、見たことのないぐらい真っ赤なトンボが1匹飛んでいて、上の写真にもしっかりと映り込んでいました。

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555の御来光ヨガ

朝ヨガは5:55スタートです。

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2018紙芝居師なっちゃんツアーありがとうございました!

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飛行機が石垣島に着かないというハプニングがあり、一箇所公演が中止になってしまいましたが、石垣島にじのわこどもえんと小浜島のSAPNAさんでの公演は無事終了しました。

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