エピジェネティクスとは？
『私たちの遺伝子は運命である』、という古い考え方があります。
エピジェネティクスとは、文字通り遺伝学の「上」または『上を行く』を意味します。
遺伝子を “オン “にしたり “オフ “にしたりする、DNAに対する外的な影響や修正のことです。
ここでいう外的な、というのは以下のようなものです。
- ストレスや食事、運動、睡眠などの生活習慣
- 環境（自然、毒素の有無、温度、光など）
- 心理的要因（感情や人間関係）
- エネルギーワークやアチューンメント
これらの修正はDNAの塩基配列を変えるのではなく、細胞が遺伝子を “読む “方法に影響を与えます。
エピジェネティックな変化はDNAの物理的構造を変化させます。
エピジェネティクスでは、DNAの配列そのものは変化しませんが、遺伝子の発現が変わることで、細胞の働きや体の状態に影響を与えます。