ヒーリングとは、エネルギーワークや瞑想などを通じて心身のバランスを整え、自己治癒力を高めるプロセスです。ストレス解消や心の癒しを目指し、全体的な健康と調和を促進します。
身体が重いとき、心が曇っているとき、私たちはつい「なんとかしよう」とその不調に焦点を合わせてしまいます。
胃が痛いときは胃に意識を集中し、痛みの理由を探そうとします。
けれど、そこで起こるのはしばしば逆の現象
――痛みがさらに強まるということ。
それは、エネルギーが「注がれたところを拡大する」からです。
お腹が痛い時に、手をお腹に当て、お腹に意識を集中して、治ったことがありますか？
私はそうやって治ったことはありません（笑）
治るとすれば、お腹ではなくレイキの方ーーー問題の方ではなく、広大な宇宙エネルギーの方に意識を向けているからです。
意識を外に外すのです。
必要なのは、集中ではなく解放です。
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今流行りのスマホ首〜ストレートネック
――それは、首がまっすぐになった身体の症状でありながら、同時に「魂の姿勢」が教えてくれるメッセージでもあります。
これは「自分の真実に背を向け、他者の方向へ首を伸ばしてきた姿勢」のようにも思えます。
外の世界に意識を向けすぎて、「どう見られているか」「何を期待されているか」に反応し続けた結果、内側の柔らかな軸が固まり、首のカーブ――本来の生命の弾力――が失われていったような、そんな感じ？
首とは、頭（精神）と胴体（感情・肉体）をつなぐ“意識のパイプ”。
そこが硬くなるということは、思考と感情の循環が滞り、ハートからの声が頭に届かなくなっているというサイン。
ストレートネックとは、言い換えれば
「感じる首ではなく、考える首になった」状態です。
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近年、自律神経の乱れによる不調にお悩みの方が多いようです。
自律神経の乱れ――それは身体の“静と動のバランス”が崩れる状態。
まるで、太陽と月が同時に空に浮かんでいるようなもの。
どちらも必要ですが、どちらかが出すぎてしまう感じです。
不眠、めまい、動悸、頭痛、耳鳴り、息苦しさ、胃腸の不調、冷えやのぼせ、首肩こり、手足のしびれなど。
不安、焦燥、イライラ、抑うつ、感情の起伏が激しくなる、集中できない、ブレインフォグなど。
以上の症状達があってもあまり気にならない、という人もいるので症状自体が特別悪いものという訳ではないと思います。
しかし、その症状により悩んでいる、苦しいと感じている方にとってはレイキはすごく役に立ちます。
このブログの読者様のほとんどはすでにレイキを受講されていて、それから１０年ぐらい経ってしまったので最近全然使ってないわ😆、っていう方も多いかと思います。
忘れている、ということはきっと健康だから、ということでむしろいいことだと思うのですが、不調のために苦しんでいるのだけど、せっかく習得したレイキという宝石を忘れてしまっていた、という方に向けて、改めてレイキの効果について書いてみたいと思います。
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私たちは知らないうちに、とても早い段階で「生き方の癖」を身につけています。
それは母親、あるいは一番そばにいた養育者との関係の中で、始まりました。
ここで言う「傷」は、ドラマのような出来事のことではありません。
怒鳴られたとか、見捨てられたとか、そういう話でなくてもいいのです。
たとえば
・甘えようとしたときに、忙しそうな顔をされた
・泣いたら「大げさ」と言われた
・嬉しいより先に「ちゃんとしなさい」が来た
そんな小さな瞬間の積み重ねの中で、私たちは学びます。
「ここでは、このままの私じゃだめなんだ」
「こう振る舞えば、愛されるんだ」
