石垣島底地ビーチの朝

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今朝は、早起きして写真家のAtsushi Tamuraさんに写真を撮っていただきました。

 

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天使の愛に包まれて〜自分と繋がるヨガ

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またまた東京五反田ライトワークスさんでのエンジェルサロンのヨガの季節がやってまいりました。

今回は、『天使の愛に包まれて〜自分と繋がるヨガ』と題しまして、天使のサポートを感じるヨガクラスです。

ポーズに対応するチャクラへの意識、さらにチャクラに対応する天使のサポートを組み合わせて、自分の体の状況を感じながらゆっくりペースで行います。

ヨガが好きという方も、体を動かすのは久しぶりという方もぜひご参加下さい。(写真は去年のクラス風景です)

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お尻にたまるストレス

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昨日は、ガーデンパナさんのPANA de マルシェにご来場いただき誠にありがとうございました。

曇り空だったので、直射日光を気にせず、最後まで気もち良くヨガができました。

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光の存在になる=悟る

どんどん削ぎ落として行って核の部分だけが残る本格的な旅路の始まり。。。といったような2016年ですね。

心も体もどんどん軽くなって光になる。。。

光の存在になる=悟る

ということです。

英語では、Enlightenment といいます。

En Light enment と、間に ライト=光が入っています。

これは、光に帰る、ということです。

どういう状態かと言うと、自分の想いが形になる、現実化するスピードが速くなる状態です。

こうなればいいな、これが欲しいなと思うと、もうそれがすでにそこにある状態です。

悟りを開いて光になったら、もう来世でこの世に生まれ変わって修行しなくてもよくなります。

そして、もう一つ違う上の次元に昇格出来る、というのが宇宙のシステムです。

今すでに自分が幸せであることを知ってる人は、もうEnlightenmentしてる人ですね。

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美味しい空気をたべるヨガ石垣島

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台風、、、何事もなくいつのまにか過ぎ去ってました。

ただ今、ガーデンパナさんの園内はさるすべりのピンクの花が満開です。

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虹の中のヨガ

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今日の朝ヨガ中、突然スコールが降ってきました。

スコールの後は、お約束の。。。

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私たちの朝活

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先日、フランスから交換留学生として日本にお越しの20代前半の元気な女性2人がサンライズヒーリング☆リトリートツアーにご参加くださいました。

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Sunrise Healing☆Retreat Tour in Ishigaki Island

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For English speaker    Makiko Kurata yoga & healing English H.P

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石垣島ミステリーツアー

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昨日、サンライズヒーリング☆リトリートツアーにご参加いただいたお二人は、

たまたま同じ川平のお宿『Lulaliya   るらりや』にお泊まりの知らない方同士で、

前日の夜に初めて会って意気投合し、(こういうのが一人旅の醍醐味でもありますね☆)

置いてあるるフライヤーの内容を2人共、ほとんど確認せずにお申し込みくださいました。

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夢を実現するのにいくらかかる?

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今日は、フランクフルトで数年ヨガを教えていたエミーナのお話です。

皆さんの夢の実現にはいくらぐらいかかると思いますか?

エミーナは、0円で夢を叶えました。

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Makiko Kurata yoga & healing English site

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