ヨガ@ガーデンパナ石垣島

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石垣島ガーデンパナさんのお庭でヨガをさせていただいてます。

【ヨガ@ガーデンパナ】


大きな木の下で、気持ちのよい空気を思いっきり体内に取り入れて
楽しく身体を動かしましょう。

ヨガの後は、併設カフェでお茶したりハーブガーデンを散策したり、クオリティーの高いハーブグッズのお店でお買い物したり。。。

ゆったり癒しの時間をお楽しみください。

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姿勢と呼吸

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自律神経や経絡など

身体の中に存在する機能を発揮するのに

姿勢は大きな影響を与えます。

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キッズヨガ@Pana de マルシェ

本日は第30回目のガーデンパナの月1イベント、Pana de マルシェにお越しいただきまして、誠にありがとうございました。

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555の御来光ヨガ

朝ヨガは5:55スタートです。

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