ヨガ@ガーデンパナ石垣島

  • 投稿者:
  • 投稿カテゴリー:ヨガ

石垣島ガーデンパナさんのお庭でヨガをさせていただいてます。

【ヨガ@ガーデンパナ】


大きな木の下で、気持ちのよい空気を思いっきり体内に取り入れて
楽しく身体を動かしましょう。

ヨガの後は、併設カフェでお茶したりハーブガーデンを散策したり、クオリティーの高いハーブグッズのお店でお買い物したり。。。

ゆったり癒しの時間をお楽しみください。

(さらに…)

続きを読むヨガ@ガーデンパナ石垣島

姿勢と呼吸

  • 投稿者:
  • 投稿カテゴリー:ヨガ

自律神経や経絡など

身体の中に存在する機能を発揮するのに

姿勢は大きな影響を与えます。

(さらに…)

続きを読む姿勢と呼吸

キッズヨガ@Pana de マルシェ

本日は第30回目のガーデンパナの月1イベント、Pana de マルシェにお越しいただきまして、誠にありがとうございました。

(さらに…)

続きを読むキッズヨガ@Pana de マルシェ