心に長年蓄積された悲しみ、恨み、罪悪感、奉仕しすぎてクタクタになる癖、被害者意識がある、
といった方は、乳がんや心臓の病気になりやすいことがあります。
愛と笑顔を周りの人に与えるだけでなく、自分もしっかり受けとって、
罪悪感なく “持ちつ持たれつ” の関係が築ける様になれるといいですね。
胸の真ん中にあり、心臓や肺、呼吸器系に影響します。
このチャクラから放出しているエネルギーの色は、『グリーン』です。
☆無条件の愛、慈悲、共感、一体感、夢と希望
☆感謝の気持ちと楽しい日々を送っている充実感
☆自分と他人に対する許し
☆自分を大好きになる！
(さらに…)
誰にでもある、権力によって支配／管理される恐れによるストレスを
『喜びと笑い』に転換する叡智を与えてくれます。
他人と上手に境界線を引ける事、ちゃんとNo、といえる事も
第３チャクラの健康度をはかる目安となります。
ストレスが溜まると胃腸にくる方は、第3チャクラを強化して
他人に対するストレスを溜めないように出来ればいいですね。
■第３チャクラ（マニプラ）の場所
みぞおちとおへその間。消化器系、副腎、肝臓、胆のう、脾臓に影響します。
このチャクラから放出しているエネルギーの色は、『黄色』です。
☆自尊心
☆自己信頼
☆ユーモア
☆権力、名誉への執着心
☆すべての健康の源
(さらに…)
免疫力を上げるには、如何にクリエイティブに生きるか、ということが鍵になります。
何かに貢献している、何かを生み出している、という感覚が第２チャクラを活性化させます。
第２チャクラの力が弱まっているサイン は お腹の冷え、腰痛として現れやすいです。
子宮を冷やさない様にしましょう。
■第一チャクラ（ムーラーダーラ）の場所
生殖器と肛門の間に位置し、骨髄、腎臓、副腎に影響します。
足腰下半身全体の肉体バランスを司ります。
このチャクラから放出しているエネルギーの色は、『赤』です。
上部のチャクラと比べると回転速度は遅いです。
