私たちは個人でありながら、同時に「集合意識」という大きなネットワークの一部でもあります。
集合意識とは、無意識のうちに私たち全体が共有しているエネルギーの場のようなもの。
そこには、時代の空気感や社会通念、潜在的な信念、恐れ、希望、進化の意図などが含まれています。
スピリチュアル迷子の方の多くが、「自分の問題」だと思い込んでいる悩みや不安は、実は集合意識の中にある重たいエネルギーの影響を受けていることがあります。
「なぜか急に不安になった」「理由もなく悲しくなった」「やる気が急激に失われた」といった感情が湧いてくるとき、それは自分個人の感情だけではなく、集合意識からの影響を受けている可能性があるのです。
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現代社会においてストレスは避けられないものとなりつつあります。特に感受性が高く、他者の感情を吸収しやすい”エンパス”と呼ばれる人たちは、過度なストレスにさらされやすい傾向があります。
今回は、神経科学の観点からストレスが脳に与える影響、そしてエンパスが心と体を守るための実践的なセルフケアや心の持ち方をご紹介します。
ストレスとは、心や体が外的または内的なプレッシャーに対して感じる反応です。脳はこの脅威に対応するために、交感神経を活性化し、「戦うか逃げるか」反応を起こします。
扁桃体（へんとうたい）が活性化し、危険を感知。
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視床下部-下垂体-副腎軸（HPA軸）が刺激され、コルチゾールというストレスホルモンが分泌。
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慢性ストレスにより前頭前皮質（意思決定や自己制御を担う部位）の働きが低下し、感情のコントロールが難しくなる。
このように、ストレスは脳の構造と機能に大きな影響を与え、長期化すれば記憶力・集中力の低下、うつや不安障害のリスクも高まります。
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セラフローズオーラのエンジェルリンクは、無条件の愛のテーマをインストールします。
セラフローズオーラのアチューンメントを受けられた方の体験談をシェアさせて頂きます。
アチューンメントの最大の恩恵を得るには、『期待しないこと』が一番なので、あまり体験談をシェアするのは控えたいのですが、最近、もしくはしょっ中、喉の調子が良くない方や、人に何かを断るのが苦手な方にとっては参考になるのではないかと思い、シェアさせて頂きます。
NOという自分にも無条件の愛を注げるようになると、YESという自分にも無条件の愛を注げるようになります。
自分にとって大切なもの、本当に欲しいものに対しては、正々堂々と掴み取っていけるようになり、それができないことにより悶々と不満が貯まったり、あの人は良いなあ、と羨ましがって見ているだけ、ということは減っていきます。
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