Makiko Kurata has been my yoga-teacher since the first day she was teaching in the“University of Music and Performing Arts Frankfurt” where I work as a repetiteur.
I had some different yoga-teachers before but nobody was able to connect body and soulas she did. She created always the right balance between tension and relaxation in a verypleasant atmosphere,corrected everybody individually and gave very clear instructions.
I learned a lot from her,got great inspirations and also my back pain disappeared.
After her yoga-class in the morning, I felt always energized and well-balanced all day long.
I will miss her yoga-class very much and recommend her highly as yoga-teacher.
Britta Elschner (musician, artist)
Patience
commitment
enjoyment
concentration,
love for yoga
love for learning new things
love for teaching
presence in the moment
breathing
exploring
body feeling
listening…
these are just few of the things that I learned from you. You helped me to fulfill one of my dreams. Thank you!!
– Emina Stojsic (dancer, yoga teacher)
5月から6月にかけて、FrankfurtでYOGAのTeacher’s Trainingを受けました。
MAKIKOさんには自宅まで毎回来ていただき、プライベートで6回のLessonをしていただきました。
そのほかにも、MAKIKOさんが教えていらっしゃるYOGA STUDIOでのLessonにも参加させていただき、
1か月間YOGAをじっくり学び、YOGAについて考える大変貴重な時間となりました。
MAKIKOさんはとても温かく、強い女性で、一緒にいるだけでPOWERを分けてもらえたように思います。
YOGAのLessonをどのように組み立てていくのか、hand adjustの仕方などの他にも、
私自身が今後どのようにYOGAを続けていけばいいのかなど、たくさん教えていただきました。
Frankfurtを離れてしまいましたが、新天地でもやはりYOGAを続けていきたいと思っています。
FrankfurtでMAKIKOさんに出会え、とても有意義な時間を過ごすことができました。
MAKIKOさんももうすぐお引越しと聞いていますが、新天地でのご活躍をお祈りしています。
またいつかYOGAを通じて、世界のどこかでお会いできる日を楽しみにしています。M様
私は2009年夏にまきこ先生のヨガティーチャーズトレーニングをプライベートレッスン形式で受けた生徒です☆
日本から行ったので、ホームステイする形で、
泊り込みのすごく内容の濃いレッスン！！是非他の方にも体験してほしいという思いで、
ここに体験談を綴らせていただこうと思います。
きっかけは、ひょんとしたことから、まきこさんのブログにインターネットでたどり着き、
問い合わせをしたところ、レッスンをアレンジしてくださるとすぐお返事を
いただいたことから始まりました。ちょうど、転職の合間で、仕事などがなかったので、
タイミングとしては良かったと思います。
まず、出発前に不安がありました。一つ目は、ブログでいろいろ拝見していたものの、
海外に、しかも、会ったことのない知らない人の家に一人で行くこと。。
もともと、どうにかなるわ～という精神が強い私も、やはりそこは不安でした。
二つ目は、私はヨガに集中したくて（オーガニック大国ドイツで！）
参加しようと思っていたのですが、ヨガの初心者なのに、ティーチャーなんて、
教えること、できるの？？という不安です。
さて、一つ目の不安。
先生に事前に空港まで送迎をたのんでいましたが、
まるで、初めて会う人ではない感じで出会えました！
しかも素敵な旦那様もその日は一緒に！その後の約10日間も、ヨガ以外に、
たくさんのものを得させてもらいました！
食生活について考えたり、普段、何となく思っているけれど、
日本の忙しいせかせかした環境ではじっくり考えないことを先生と語ったり。
ビオスーパーにいったり、近くの公園や町を散歩したり。
それはそれは、濃い、そして、充実した日々でした。
スケジュールは、先生と、到着後じっくり話あってきめられるので、
すごくフレキシブルですし、とにかくヨガとドイツを堪能したい私にはこれ以上ない、
貴重な体験でした！
二つ目の不安。
これも大丈夫でした!!!!
ヨガそのものは、自宅で、
あるいはたまにヨガスタジオに不定期にやっているくらいで、
ほとんど知識も技もなかったのですが、現地についてから、みっちりきっちり、
1から全て教えてもらえ、さらに人に教えるという視点ではじめから教えていただけるので、
集中して取り組めば、びっくりするくらい、
たった1週間で自分が変わっていくことがわかりました。
また、先生は、すごく素敵な書籍をいろいろストックされているので、もちろん
、読んだり、ほしいところをコピーさせてもらえたりします！
貪欲にヨガに浸るにはほんとに最高の環境です！！
レッスンの最後には、先生の現地での生徒さんに実際におしえることをします。
客観的に自分をみることができますし、今後につなげるという意味で、
これもまた、他ではできない貴重な機会だと思います。
上記は私の体験ですが、それぞれ、目的別に、その方独自の色になるように
アレンジされていく気がします。是非、思い切って行ってきてください！
一生の宝になるはず！！
そう、このヨガトレーニングで、私は、ヨガはもちろん、心の中でふつふつしていた、
そしてあきらめかけていた「夢」を実現することに大きな1歩を踏み出しました。。。
（N.Kさん 千葉）
ドイツから帰国して早５ヵ月が経過しました。
一昨年の１１月、真紀子先生のヨガ、ピラティスのレッスン、
アシュタンガヨガを初めて経験し、日々の自分の体の状態を知ることができ、
体のコントロールができるようになったのは私にとって財産となりました。
改めてヨガの素晴らしさ、深さを体得することができました。一人一人丁寧に、
的確に一つ一つの動作の意味、効能などを教えていただきました。
ドイツにいらっしゃるヨガマニアの方…、真紀子先生のヨガ、
ティーチャートレーニングを是非積極的に
受けられたら良いと思います！！
日本に帰国してからも、スポーツジムで肉体的にハードなアシュタンガヨガと、
ごくごく一般的なヨガとを
週２回は必ず受けています。
そんなこんなで日本でのヨガとの付き合いが始まりましたが、
常に真紀子先生から
直接直していただいた一つ一つの動作を想い出しながら日々を送っています。
（Noriko さん 東京都）
