スピリチュアル, ヨガ

スタート地点の確認の時

私はヨガのティーチャートレーニングを受けてから 2年ぐらい過ぎた時に、ドイツでピラテスのティーチャートレーニン… もっと読む スタート地点の確認の時

ヨガ, 石垣島

2019年サンライズヒーリングリトリート開始

今日は満月&春分ですね^^ 宇宙元旦の本日、毎年恒例のサンライズヒーリング⭐️リト… もっと読む 2019年サンライズヒーリングリトリート開始

ヨガ

姿勢と呼吸

自律神経や経絡など 身体の中に存在する機能を発揮するのに 姿勢は大きな影響を与えます。

ヨガ, 石垣島

キッズヨガ@Pana de マルシェ

本日は第30回目のガーデンパナの月1イベント、Pana de マルシェにお越しいただきまして、誠にありがとうご… もっと読む キッズヨガ@Pana de マルシェ

ヨガ, 石垣島

大潮のサンライズヒーリングリトリート石垣島

本日のサンライズヒーリングリトリートのお客様は、東京からお越しの20代男性おひとり様旅でした。

スピリチュアル, ヨガ

チャクラクリアリングの方法

チャクラクリアリングとは文字通り7つのチャクラを綺麗に浄化する 瞑想法のひとつです。 できてるような気がしても… もっと読む チャクラクリアリングの方法

スピリチュアル, ヨガ

願いが叶うシャバーサナ

  大の字になって仰向けに寝ます。 何か考えごとをしてても、何も考えない状態でいても大丈夫です。 気… もっと読む 願いが叶うシャバーサナ

メッセージ, ヨガ

『今ここ』のエネルギー

6月は思いがけないところでつまずく事もあったかも知れませんが、 復活するヒントやモチベーションを与えてくれる人… もっと読む 『今ここ』のエネルギー

スピリチュアル, ヨガ

地に足をつける簡単な方法

簡単にできるグラウンディングの方法のご紹介です。   第一チャクラ(仙骨のあたり)から地球の中心まで… もっと読む 地に足をつける簡単な方法