ヨガ

第4チャクラ(ハート)のテーマ

 

ハートチャクラの位置は、胸がときめいたりキュンとする場所です。

位置がわからない方は、キュンとする体験をしてみましょう♡

【第4チャクラのテーマ】

自分を愛し許す/他人を愛し許す/内側と外側のバランス

自分らしくある/自分を大事にする/存在感

 

このチャクラが機能しているときは

『沢山の人が近づいて来る(もしくは近づきたいと思う)』

というのがあります。

あなた発するの愛の温泉に一緒に浸かりたくなる、という感じでしょうか?

 

反対に、このチャクラが機能していない時は、

『人より自分はすごいと証明したい』

というのがあります。

おせっかいになったり人にアドバイスしたがる、

クレアボヤンスの能力を持っている人で、本人の許可なくあれが見えたこれが見えたと言う、

誰からも愛されてないと感じる、人からの思いやりに気づかない、人からの思いやりを鬱陶しく感じる、

空気が読めない、無神経、無感動、残酷、自殺願望が出てきたりします。

これらはすべて、自分に対する愛が足りていない事から起こります。

 

ハートチャクラを活性化するには、

自分にありがとうと言いながらマッサージやタッチをする、

ハグをする(セルフハグも可)

などがあります。

自分の事が大好きな人は、人に対しても、偽善的でなく本当に優しいので

一緒にいてて居心地が良く、つい寄っていきたくなります。

緑色の小物や食べ物、緑色のパワーストーンを生活に取り入れるのも効果的です。

 

 

 

あなたはこれから始まる

壮大な物語の一歩を踏み出しました。

色んな機会がやって来ます。

新しいことも多いので

一瞬戸惑うこともあるかもしれません。

あなたは今、魂の底からくる導きの声を

聞き取ることができるでしょうか。

今後は、地図を使う必要はありません。

毎瞬毎瞬、宇宙からあなたの魂に

ダイレクトに届けられるナビの声に

従って進みましょう。

恐れること

自己を疑うこと

この2つを癒し

自分自身を解放しましょう。

何をするか、以上に

どのように取り組むか

の方がもっと大切です。

無垢な気持ちで

自然なバランスを取りながら

優雅に歩いていきましょう。

皆様にとって素晴らしい1日となりますように。

Makiko