無性に食べたくなるものによるストレスの動向

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中毒性的に食べたいものによるストレスの動向、です。

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先生って何を教える人?

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ハワイで、Niaというダンスクラスを受けました。
Niaってご存知ですか?
スタジオ内でするエクセサイズなんですが、
ジャズダンス、モダンダンス、即興、ヨガ、気功、、、など
1時間のクラスで様々な要素を組み合わせた幕の内弁当!みたいな
クラスです。
 
 
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ヨガティーチャートレーニングinドイツ

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私がヨガを教えていたフランクフルト音楽舞台芸術大学で、
特に熱心にクラスを受けてくれていた2人の学生さんにヨガティーチャートレーニングを
提供したことがあります。
 
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於茂登御主神

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2014年のレムリア元旦の初詣、石垣島の於茂登岳(おもとだけ)に初めて行きました。

於茂登岳(おもとだけ)は沖縄県の最高峰で川平湾と共に、国の名勝に指定されています。

とはいっても、今回は山を登ったのではなくて、於茂登岳の麓にあるパワースポット
『於茂登御主神』に行ってきました。 (さらに…)

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