＊自分はエンパスであると自覚する！
＊光のオーラでプロテクトする！
＊感情が自分のものか他のものか識別する！
＊自分に意識を集中する！
＊あなたの核となるような好きなものをお守りがわりに持ち歩く！
（パワーストーンや写真、アクセサリーなどなんでも可。眺めると、スッと自分に戻れるようなもの）
＊『共感の触手を自分が勝手に伸ばしている』ということ気づく！
相手のことがわかりすぎたり、場の空気を読みすぎてしんどい時など、相手があなたにエネルギーアタックをかけてるのではなく、無意識にあなたが相手を読み取ろうとして繋がっているのです。
なのでそれに気づいたら、その触手を伸ばすのをシャットアウトして下さい。
『人のことは相手を信頼して人に任せておく』ということって大事なんです。
＊＊そして何より、覚醒する！！！＊＊
（しかし、焦らずに。。。）
ということです。
自分の使命を思い出せないうちは、どうしても自分を間違ったセルフイメージで見てしまい、皆のように慣れない自分に鞭を打ち続ける→身体や気持ちが弱くなる→さらに自分にダメ出しをする→さらにクタクタになる、ということを『自分が自分に』してしまいます。
人間は自分が自分にしていることを、自分では気づかないので、『人からやられる』という形で、体験するのです。
なので、人や世の中から何かやられたような気がしたら、
『これって、自分が自分にやってるから、それをやめたら？ってサインだよね』
と気づいてみてください。
そうすると面白いほど次々と、自分が日常自分に何をやってるかの気づきが起こります。
気づくとそれは無くなります。
無くなるというか、気にならなくなるのです。
気にならないなら、もうあなたの世界にそれは『ない』も同じです。
あなたの世界が、『大好きなもの』か、『どうでもいいもの』のどちらかしかない。。。
ぐらいになってきたらいい調子です。
＊今日の質問＊
あなたはどのように自分に鞭を打っていますか？
これからはどのように優しく甘くなって自分と仲良くなれますか？
