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ライオンズゲート2021

深い呼吸は、ハイヤーセルフとつながるパイプです。

ストレスが溜まると、知らないうちに呼吸を止めていることがよくあります。

呼吸をすることによって、心と体と精神、自分の人生にまで酸素が運ばれます。

深呼吸を数回してみましょう。

そしてゆっくりと息を吐きながら、自分のエネルギーを呼び起こします。

古くて不必要な癖を手放しましょう。

できれば、新鮮な空気が充満している場所へ出かけてみてください。

砂浜や湖など水の近くへ行くと、空気の質が変わることに気づくでしょう。

お風呂に入ったりシャワーを浴びたりすることでも、水と空気が混ざり合いマイナスイオンを作り出します。

海に頻繁に行けない方へのおすすめはエプソンソルトを入れた入浴です。

慢性疲労、首や肩こり、頭がいっぱいの時、エネルギーの影響を受けやすい方には特にお勧めです。

平穏な心と明晰な思考でないと、急ぎ過ぎたり、近道を探したり、待ち望む結果をわざと引き延ばしたりしてしまい、望むものが得られなくなって非効率です。

急がば回れです。

まずはリフレッシュしたニュートラルな自分の状態を作るのを最優先し、その後計画を見直すのによい機会です。

春夏秋冬全ての人生の季節に恩恵があり、「自然」の成り行きに任せた方がよいということがわかると、宇宙もあなたも満足するでしょう。

人によっては、これまで潜んでいた感情が、今後表面に上がって来るかもしれません。

それこそが、シフトのチャンスなのです。

子供の頃に刷り込まれた考え方やトラウマによるものかもしれませんが、過去がどうであれ、あなたはもう子どもではありません。

痛みとトラウマは過去のものとなりました。

そして今、大きな喜びがあなたに向かってきています。

過去に傷つけられた原因がどんな出来事であれ、今のあなたは自由で、前に進んでいくことができます。

これからのあなたには必要がない感情や考え方は、この先もう持ち越さないようにしましょう。

自分を犠牲者だと思いながら、成功することはできません。

過去の鎖を断ち切って、新たな世界を創り上げていきましょう。

私たちが怒りを抱えているとき、その感情は沸騰するまでくすぶり続けます。

なぜ怒るのかというと根底に不安があるからです。

怒りは解放される場所が必要です。

ですから、その怒りのエネルギーを活用して、どうせなら新たなものを創造してください。

宇宙はあなたのため、これまでよりもはるかに善きことを準備しています。

過去に感じた悲嘆が一部でも残っているなら、捨てきってしまいましょう。

そして、自分を愛するという新しい意図を人生に呼び込んでください。

愛があなたを癒し、愛があなたを再生します。

その後、心楽しいつながりが生まれるでしょう。

Makiko Kurata