明日８月８日、石垣島に近づいている台風９号最大瞬間風速５０M
とのことです＾＾
色々な、もう必要のないものが降り落とされていきそうな勢いです。
何を自分が落としていこう、と考えるまでもなく
台風後に残ったものが必要なものだったのかな、
という感じでいいのではなかと思います。
これまでの経験や考え方、自分が教わってきたこと、
ネガティブな感情、嫉妬や執着、被害妄想的なところ。。。
それらを頑張って整理してここはこうしよう、というより
台風が勝手に整理してくれるのに任せる、といった感じでしょうか。
とはいえ、嵐の前の静けさ
ではないですが、何が起こるかわからない、
強制的に待たされるような空気はモヤモヤするものです。
今感じる不安、胸のあたりの違和感、心配、不快感を
何かで紛らせたりして放置しておくと、
そのエネルギーが黒い塊のようになって
お腹や胸に停滞していくので、
なんだか苦しいと思うようになってしまいます。
いつもエネルギーが先で、身体はその後についてきます。
何かを感じたらその都度、モヤモヤを感じて外に出してあげる
癒す時間を作りましょう。
感じて、気づいて、癒す
という不安の対処をきちんとしていれば、循環が良くなります。
もちろん呼吸法やヨガなど、外からのアプローチも助けになります。
とはいえ、これはその方の性格にもよります。
定番のことをすれば落ち着く人、ルーティーンがあると安心な人もいらっしゃいますが、慣れてくると全然効かない人もいます。←私（笑）
潜在意識に『同じことをいつもしていると頭が固くなる』
という信じ込みがあるのでしょうか。（笑）
なので私はいつも、やることや、やり方を定期的に９０度変えていくようにしています。
１８０度変えて、また１８０度変えて、では
振り子の右左をスイングしてるだけで虚しくなるので
９０度変える、というのがポイントです。
人から見れば、何がやりたいのか何をしたいのかわからないかもしれませんが
私の中では、夢というのは漠然としていていい、
と思っているのです。
目標を一点に決めて直線的に邁進していきたい人、一つのあるべきゴールに導いてくれる人が好きな人にとっては、ボヤけて映るみたいですが。（笑）
謎めいてるように見せてるのではなく、自分でも謎なのです。（笑）
あえて言えば、私はこの道を行きます、と決めている人より
謎な人たちと一緒に何かをしていきたいというのが夢です💖
スターピープルやライトワーカーと呼ばれる方の中には
『私は一回、もしくは何回も叩きのめされる必要がある』
という信じ込みがある方も多いみたいで、今、正に叩けのめされる経験により
本来の自分に戻って行かれる方もいらっしゃるようです。
そのような場合は１８０度方向転換、というのが今は効くでしょう。
何れにせよ、最善のことしか起こっていません。
今日も良い一日を♪
本日のマントラ
＊私は新しい私に生まれ変わります＊
Makiko
