怒りっぽくなっていませんか?

一年中ハイビスカスとハスの花が同時進行で咲いている石垣島です。

パラレルワールド(並行世界)です。(笑)

好きな花の方にだけ意識をフォーカスもできるし

どちらも同時に見ることもできます。

ここは年中パラダイスだという人もいれば

嫌なところにフォーカスすれば地獄です。

実際は天国と地獄が同時に共存しています。

その時の気分や状況によって自分が見る印象が変わるだけで

石垣島が変わるわけではありません。

自分の『好き』に忠実に生きて、かつ良い面を見ていかないと文句が出やすいです。

もう既に、嫌いな所で嫌いな人と嫌いな事をしている、と感じてる人が

『感謝せよ』と言われても普通なかなか難しいです。

文句のループに転落するのはいとも簡単でスピードも速いです。

文句は癖になりやすいし、同類を集めやすいし、盛り上がりやすいです。

滅びに至る門は大きく、エゴは誘惑をかけてきて

あなたが命の狭き道に入ろうとするのを必死で邪魔してきます。

文句があると身体の症状として出やすいです。

身体の症状として出て来てくれたら

それこそが自分の隠された感情に気づくチャンスです。

人に対してカッとなるのを抑えるとその火で自分が火傷します。

かといって人にぶつけると裏目にでるのは確実です。

感謝が足りなくてダメな私。

ではなく、

感謝できないような状況に自分を放置しておいてごめんね、私。

全ては外からの愛が足りない、という欠乏感からだけなのです。

それは本人の思い込みだけなのです。

自分への愛が大切なのです。

自分の感情を手なずける自分なりの方法を

いくつか持っておきましょう。

すぐ反応や行動をしない方がいい時もあります。

山火事になる前にこまめに点検&お手入れしておきましょう。

それが自分の命に対する愛だと思います。

Makiko

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