まだ今年に入ってひと月半ほどですが 今年の元旦の頃…

いつもなんでもスタートはあなた
あなたの心は愛の受け手であるとともに、送り手でもあります。
ハートのあたりに意識を向けながら規則正しい呼吸をするときに
そのエネルギーを最も感じることができます。
正当性、恐れ、怒り、ジャッジは、
純粋に『愛したい』という
あなたの自然の欲求をブロックしがちです。
私たちは本来もっと『愛したい』存在なのではないでしょうか。
『愛』についてまつわる過去の傷やトラウマにより、
ますますこの自然で本能的な『愛』のエネルギーを
自分でせき止めてしまうことがあります。
そうすると、自分に対する無意味感が高まります。
なんで自分は生きてるのかな。
自分なんて生きていて意味あるのかな。
生きていてもしたいことがないな。
誰かが愛してくれたら、
誰かが認めてくれたら
自分にも価値があると思えるのにな。
と考えてしまいがちです。
実際は、愛を送る人がもっとも多くの愛を受け取ります。
いつも、なんでも、スタートはあなたです。
あなたが送っているエネルギーと同じものを受け取ります。
Makiko