まだ今年に入ってひと月半ほどですが 今年の元旦の頃…

身体はいつもあなたの味方
過去に許せなかった人や、
当時そう振る舞った自分のことを
許せなくて思考が止まらなくなる
といったことはないでしょうか。
その時は、精一杯最大限のことをしてきました。
ただ、自分の事をあまり大事にしていなかったので
言われるがままに従ったり
摩擦が起きないように自分の方がとりあえず
折れておいたり。。。
それが忘れていたつもりでも
突然、芋づる式に怒りや悲しみとして浮上してくることがあります。
自分を大事にしていたら、普通に
『そんな風にされるのは辛いからやめて欲しい』
と言えたはずなのです。
感情に気づきにくい人は、身体の症状として教えてくれます。
大事に扱われなかった自分の感情は
身体にサインを送って来ます。
痛みや症状は、無視せずに自分の感情を受け止めてほしい
という願いなのです。
身体はいつもあなたの味方です。
身体はあなたが本来の自分から外れかけたら
メッセージを送って必死に守ろうとしてくれます。
身体はあなたの潜在意識をそのまま表しています。
自分のことがわからなくなった時は身体を観察しましょう。
Makiko