チャクラクリアリングの方法

チャクラクリアリングとは文字通り7つのチャクラを綺麗に浄化する瞑想法のひとつです。

できてるような気がしてもしなくても、あなたが自分の存在に少しの時間でも意識を向けてくれた、という事で心と身体は喜ぶと思います。

誰でも無視されるのは嫌ですよね。

あなたは自分を無視してないですか?

 

 

1.  目を閉じ、呼吸に数分間、意識の焦点を合わせます。

空気が肺に入り、満たし、そしてふたたび出ていくことに集中します。

深呼吸し、胸腔を完全に空気で満たし、空にしてください。

 

2.  白い光が流れ落ち、体を通って、あらゆるネガティブなものを浄化していることをイメージします。
ネガティブなものは地球の中へと流れて行きます。

 

3.  背骨の付け根でゆっくりと時計回りに回転するエネルギーの赤い渦をイメージしてください。

これは、あなたを地球に結び付けるルートチャクラです。

今日の赤色の渦の大きさや形、鮮やかさ、回転速度はどんな感じでしょうか。

あらゆる不純物が浄化されるとともに、赤い渦が ゆっくりと回転するのを(心の目で)見てください。

 

4.  おへその真下にオレンジ色のエネルギーの渦を(心の中で)描いてください。

このチャクラはセクシャリティを支配しています。

このチャクラが浄化されるとともに、ゆっくりと時計回りに回転するのを見てください。

 

5.  胸郭の真下に黄色いエネルギーの渦を思い描いてください。

 

このチャクラは意思に影響を与えます。

このチャクラが浄化されるとともに、ゆっくりと回転するのを見てください。

 

6.  胸の中心に位置している感情の緑色のチャクラを感覚で描いてください。

このチャクラが時計回りに回転し、浄化されるのを見てください。

のどのくぼみに存在し、表現に影響を与える空色のチャクラをイメージしてください。

このチャクラが浄化されるとともに、ゆっくりと回転するのを見てください。

 

7.  眉の間にあり、サイキックな事柄を知覚するために使われる、インディゴ(藍色)、
あるいはサードア イ(額のチャクラ)を認識してください。

このチャクラが回転し、浄化されるのを見てください。

 

8.  頭頂のクラウンチャクラを白い光のエネルギーで時計回りに回転させてください。

このチャクラはあなたを高次の存在に繋ぎます。

 

 

専門的なことや難しげなことを語ったり行なったりすると、知的好奇心の強い人には感心してもらえるのかもしれないけど、そんなことは本当はどうでもいいと思うのです。

 

たぶん、あなたが今欲しいのは、実際に具体的に他者から見える形で

認められたり、お給料上がったり、愛してると言われたり、あなたが必要だと言われたり。。。

 

そういうことは3次元的な欲求で、

いろんなスピリチュアルの勉強をしてる人ほど

他者に求めたり頼ってはいけないって思ったりしてしまうかもしれないけど

そういう自分の存在価値を再確認する言葉を人からちゃんと受けとる、というのも必要なんじゃないかと思います。

 

あなたの一番もろい所を他者と分ち合う。

目の前の人の素晴らしい所をちゃんと言葉で伝えあい、受け取り合う、という。。。

 

そして目の前の大事な人と関わるのと同じように、自分の一つ一つのチャクラに、声をかけて声を聴いて。。。

そして自分の大事なチャクラと接するように目の前の人にも接して。。。

そういう風に循環させることで、初めてチャクラクリアリングが活きるんじゃないかなって思います。

 

見える世界と見えない世界、両方大事にしていく。

相手の世界と自分の世界を両方尊重していく。

 

鈍感な私たちの目を覚ます機会を

宇宙が与えてくれているような気がする今日この頃です。

 

Makiko