ヨガの効能


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ただ今、石垣島の日の出時刻は6:25、日の入りは、18:58です。

今朝の朝ヨガは、6:00スタートだったのでまだ真っ暗闇でした。

 

ヨガをするのが、生まれて初めて、という大阪からの方でした。

開始時刻10分ぐらい前にザーッと雨が降ってきたので、どうしよう!と思ったのですが、ビーチでお会いした彼女は、

「雨なんて降ってました?」

と言っていて、あんなに降ってたのに彼女の頭上だけ降ってなかったのか、私の頭上だけ降っていたのか、、、

不思議なスタートとなりました。

 

やはり皆さん仰いますが、波の音が脳みそに詰まってる何かを洗い流してくれた気がするそうです。

私は、金環日食エナジーで身体がぐったりしてたのが、波の音で洗い流された気がします。

海に足をつけると、たぶん何処か遠くで泳いでいるイルカのエネルギーとも繋がれる気がします。

 

気がします、気がします、って私の書く事はたぶん科学的には証明されてないことばかりだと思うので、頼りない主観ブログですみません。

すみませんついでにもうひとつ言わせてもらうと、ヨガをするとなぜ気持ち良いかというと、「正しいことをした」ような気がして心が喜ぶからのような気がします。

 

足先に手がつかなかったら、ダメという事はないけど、ついたら「正」の感覚はなぜかあるのではないかと。

そして人はやっぱり、「正しいこと」をするのは嬉しいと思うのです。

ゴミ拾いとか、席譲るとかでも。

なので、足先に手がついたら健康になるとは誰も言ってないけど、みんな足先に手をつけたがります。

そして、今までつかなかった人がついたら正しいことをした気になって嬉しく思う

➡︎その気持ちが健康をつくるのではないかと。

 

なので、嬉しいことは正しいのですね♫

 

今日もいい発見をしたなあ、と思って家に帰ると、Macが突然壊れていた(°_°)

私の何かが間違ってるのかしら(ー ー;)

 

水星逆行、油断禁物です。

やはり、パソコンの知識や常識、不具合に早く気づく観察力、日頃のこまめなバックアップ、などが「正しい」と思いましたです(>_<)

 

makiko

 

ps. pdfテキストをお送りする商品はしばらくお休みさせていただきますm(_ _)m ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。

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