うちのバルコニーから見える朝焼けの様子です。
夕焼けと朝焼けでは、微妙にバックに流れる効果音が違う気がします。
朝焼けは、『パンパカパーン！』というファンファーレのような感じで、カーテンを開けたまま寝る私は無理矢理起こされます。
地球の健康が自分の健康に大きく関係しているし、
自分の健康も地球の健康に大きく関係している。
自分が良しと思ってない事を、良しとして続けるのは、
自分から力を奪います。
精神の健康な人は、ボロボロになる前 ＝ 次に移動する力が残っているうちに
次に行きます。
次、というのは、
環境を変える、習慣を変える、やり方を変える、考えを変える、など。
その他、目には見えない健康のカギ
■ 決断できる能力があるかどうか
■ 自分で生きていく力があるかどうか
■ 希望を持っているかどうか
■ 自分のこの身体で、人生を全うする事を安全と感じるかどうか
■ 自分に正直か
■ 自尊心があるか＝何が起こっても、自分を守る力が自分の中にある、
ということがわかっているかどうか。
今日も良い一日を♪
Makiko
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You don’t have a soul.
You are soul.
You have a body.
~キャロラインメイス
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