ヒーリングヨガセッション石垣島

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リラックス出来る環境での、個人セッションヨガ。

一つのポーズを数分かけてゆっくりじっくり行います。

効果の高いYogaポーズを組み合わせ、身体、心、スピリットを1つとして捉えて、

全身のエネルギーにアプローチします。

生命エネルギーが よどみなく流れる身体に整うことによって

思考がクリアになり、感情面においてもニュートラルなご自分の中心軸を

感じていただけると思います。

 

ヨガのポーズ中に、ライタリアンレイキのヒーリングエネルギーをお送りしますので

深い癒しと心地良いリラクゼーション効果を得る事が出来るでしょう。

 

レッスン後浄化のため、一時的に好転反応(眠くなる、だるくなる、風邪のような症状)が起こる事があります。

レッスン前後は余裕をもったスケジュールになさってください。

また、お水を沢山飲んで下さい。

 

こんな方に。。

  • グループでのヨガレッスンについていけないと感じられる方
  • 呼吸が浅い、早口、考えてばかりいる、身体が重い、などと感じられる方
  • ヨガの身体的な面だけでなく、ヒーリングの面に興味がある方

 

 

COCORiLAにて、『天使とヨガ』というコラムを連載しています。→

ライタリアンレイキとは

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