YOGA@ライトワークス☆エンジェルサロン

 

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またこの季節がやってきました!

ライトワークスエンジェルサロン/ヨガで実践するグラウンディング。

今回のテーマは「グラウンディング」

前回のクラスでは7つのチャクラのバランスを意識したポーズをまんべんなく行いましたが、今回は第1~第3チャクラに重点を置き、「グラウンディング」を強化します。

「このポーズはどのチャクラに対応していて…」というように、頭で難しく考える必要はありません。全身で楽しめばOK!しばらく身体を動かしてないなあという方もお気軽にご参加ください。

当日は、その日のヨガの意図を明確にするために講師がオラクルカードを使用します。ご自身でもカードを使っての意図確認をしたい方はご愛用のオラクルカードをご持参ください。クラスをより楽しんでいただくことができます♡

 

■ 日時:2015年10月3日(土)15:00~17:00

■ 会場:東京ライトワークス五反田本店2F イベントスペース

■ 内容:ヨガの実践(初心者でもOKの簡単なポーズ)を通してグラウンディングを体感する講座

■ 持ち物:

・ヨガマットまたはバスタオル

・動きやすい服装

・ご愛用のオラクルカード

お申し込みの受付は9/10~です → 詳細